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Willkommen auf den Seiten der JurStart

 

Der Karrierestart für Juristinnen und Juristen auf dem Campus der WWU Münster

 


„Druck lass nach - erfolgreicher Umgang mit Stress- und Drucksituationen – ein Kommunikationstraining für Juristinnen“

Wie reagieren Sie in Drucksituationen, wenn es Stress gibt, oder Sie angegriffen werden? Geht es Ihnen auch so, dass Sie sich emotional fertig machen und sich in Selbstvorwürfen baden? Wollen Sie eher alles allein schaffen, mit der Folge, dass Sie regelmäßig an Ihrem eigenen Perfektionsanspruch scheitern? Oder übernehmen Sie schnell die Sündenbock-Rolle, fühlen Sie sich für alles verantwortlich und schaden auf diese Weise vor allem sich selbst?

Ihnen fehlen die Ideen, was Sie tun können, wenn Sie mal wieder unter Druck geraten, oder der (Examens-)Stress ganz besonders hoch ist?

Lernen Sie im Training „Druck lass nach“ den „Erfolgsfaktor Selbstcoaching“ und damit meine konstruktiven wie simplen sieben „Hilf-dir-selbst-Erfolgsschritte“ kennen, den Sie zukünftig immer dann anwenden können, wenn es Druck gibt. Einfach weil Sie es sich wert sind.

Was Sie durch das Training für sich lernen und umsetzen werden:

Sie merken, dass Sie unter Druck stehen, oder wie Sie der Stress packt.

Sie hinterfragen Ihre Stressphänomene und finden für sich heraus, was Ihnen in der jeweiligen Situation wirklich hilft.

Sie lernen, Situationen – in denen Sie unter Druck stehen – ganz neutral zu betrachten.

Sie erfahren, wie Sie sich die Problemlösung durch Optionen einfacher machen können.

Sie fokussieren sich auf die Aktivierung Ihrer Ressourcen.

Sie verinnerlichen „Selbstcoaching“ als einen wichtigen Teil Ihrer „mentalen Arbeit“ und entdecken, wie Sie Ihren inneren Dialog wohlwollend führen.

Sie motivieren sich selbst und lernen, den Fokus auf den Moment zu legen, was sich positiv auf Ihr Selbstbewusstsein auswirkt.

Lernen Sie in diesem Training den „Erfolgsfaktor Selbstcoaching“ kennen. Erfahren Sie, wie Sie sich gut um sich selbst kümmern und auf diese Weise immer stärker zu sich selbst finden. Bekommen Sie Strategien, wie Sie sich durch schwierige Phasen und Herausforderungen aktiv navigieren, um an diesen zu wachsen.

Erhalten Sie zahlreiche, leicht umsetzbare Tools und Tipps für eine gewinnende und zielführende Kommunikation mit sich selbst, und probieren Sie den „Erfolgsfaktor Selbstcoaching“ gleich praktisch im Workshop aus. Profitieren Sie zudem vom Austausch unter Gleichgesinnten sowie individuellem Feedback durch die Trainerin.

Methodik: Sehr praxisorientierter Input, Einzel- und Gruppenarbeit, Erfahrungsaustausch, Praxisbeispiele der Teilnehmerinnen, gemeinsame Analyse und Optimierung, Kommunikationsübungen

Termin: Donnerstag, 28.1.21 von 16 - 18 Uhr (online via Zoom)

Workshop-Leitung: Dr. Anja Schäfer, Business Coach, Trainerin, Rechtsanwältin

 

Der Workshop richtet sich ausschließlich an Mitglieder der Rechtswissenschaftlichen Fakultät in Münster. Die Anmeldungen schicken Sie bitte an Herrn Daniel Buschhorn (daniel.buschhorn@uni-muenster.de).

 


Kommunikationstraining für Juristinnen: „2021 als Ihr bisher bestes Jahr? – Mit dem Erfolgsfaktor Selbstführung in herausfordernden Zeiten Ziele anvisieren und erreichen“

Wie steht es um Ihre Ziele und Pläne? Stehen Sie Ihre Frau, wenn es hart auf hart kommt? Führen Sie sich selbst mit Erfolg durch herausfordernde Zeiten und schwierige Phasen? Kämpfen Sie oft mit dem Gefühl, nicht gut genug zu sein oder eine Sache nicht richtig zu machen oder noch besser machen zu können?

Entdecken Sie durch das virtuelle Training Ihren „Erfolgsfaktor Selbstführung“ und damit Ihre innere Führung. Erfahren Sie, dass noch so viel mehr in Ihnen steckt und entwickeln Sie Mut und Selbstvertrauen, um sich in kleinen und großen Schritten – besonders in Zeiten von Corona – voranzubringen und Ihre Ziele für das Jahr 2021 (und darüber hinaus) festzusetzen und anzugehen.

Lernen Sie in diesem speziell für Juristinnen konzipierten Training, welche hindernden Einstellungen Sie bislang davon abhalten, für sich und Ihre Ziele in Führung zu gehen, und wie Sie diese Einstellungen für sich drehen können. Werden Sie sich klar, was Sie wollen, und wie Sie dies ihrem Gegenüber auf eine Weise kommunizieren, dass es sich positiv auf Ihr Selbstbewusstsein und die Zielerreichung auswirkt. 

Machen Sie mit den Tools, Strategien und Tipps aus dem Training „2021 zu Ihrem bisher besten Jahr“. Profitieren Sie von persönlichem Feedback und dem Austausch unter gleichgesinnten Frauen.

Trainerin: Dr. Anja Schäfer, Rechtsanwältin, Business Coach und Mentorin für Frauen

Termin: Änderung nun auf Donnerstag, den 10.12.20 von 18 - 20 Uhr (online via Zoom)

 

Der Workshop ist voll und es werden keine weiteren Anmeldungen mehr entgegengenommen.

 


Die JurStart 2020

Die "JurStart" wird in diesem Jahr nicht stattfinden können. Die Vorbereitungen für die JurStart 2021 laufen bereits an. Weitere Informationen werden im Herbst 2020 folgen.

Das JurStart-Team dankt allen Ausstellern und Bewerber*innen für Ihr Verständnis und den großen Zuspruch für die getroffene Entscheidung.

 


 

Am Donnerstag, 10.10.2019 hat der Tagesworkshop "Eigenlob stimmt - Kommunikationstraining für Juristinnen" stattgefunden. Ein voller Erfolg!

Erstmalig hat Frau Dr. Anja Schäfer, Rechtsanwältin, Business Coach und Mentorin, einen Workshop außerhalb der JurStart angeboten. Die Teilnehmerinnen haben wertvolle Informationen für ihren beruflichen Werdegang erhalten. Auch bei der JurStart 2020 werden zwei neue Workshops für Studentinnen, Referendarinnen und junge Juristinnen angeboten!

 



Über die JurStart

Immer donnerstags nach Pfingsten findet die "JurStart" auf dem Gelände der Rechtswissenschaftlichen Fakultät der Universität Münster statt.

Die "JurStart" ist das größte deutsche Job-, Informations- und Bewerbungsevent an einer Rechtswissenschaftlichen Fakultät und wird von der JurStart GmbH, einer Tochter des Freundeskreis Rechtswissenschaft e.V., organisiert und durchgeführt.

Die JurStart ist ein kostenloses Angebot, welches sich an junge Juristinnen und Juristen aller Ausbildungsstufen richtet.

Im Jahr 2020 können am Tag der JurStart bis zu 10 individuelle Bewerbungsgespräche für Studentenpraktika, Nebentätigkeiten für Examensabsolventen, Referendare und Doktoranden, Referendarsstationen und Festanstellungen für Anwälte geführt werden, zu denen sich Interessenten im Vorfeld bewerben können.

Die Workshops "Networking für Juristinnen" & "Die ersten 100 Tage im Job für Frauen" und der Check der Bewerbungsmappe und ein Bewerbungsfoto-Service runden das Programm ab.

Ein weiteres Highlight ist die Vortragsreihe "Berufswahl für Juristinnen und Juristen", in der erfolgreiche Praktikerinnen und Praktiker von ihrem persönlichen Werdegang und aus ihrem beruflichen Alltag berichten.

Sie sind interessiert, Ihren zukünftigen Arbeitgeber kennen zu lernen? Dann würde ich mich freuen, Sie in Münster begrüßen zu dürfen.